La nutricosmétique

Lorsque l’on a la chance d’avoir son petit nid douillet, on aime qu’il soit bien entretenu. Si l’on est fan des astuces pouvant faciliter nos séances ménages, on l’est encore plus quand elles sont naturelles. Communément appelés carbonate de soude, les cristaux de soude sont de vrais alliés quand il s’agit de chouchouter notre intérieur ! Voici 9 façons de les inclure dans l’entretien de votre maison.   Cristaux de soude à la maison : l’as du ménage Si vous avez la chance d’avoir du carrelage, vous savez à quel point cela peut être compliqué de l’entretenir. C’est là que les cristaux de soude rentrent en jeux ! Excellent dégraissant, lorsqu’ils sont associés avec du…

Pour être en bonne santé, il faudrait manger 5 fruits et légumes par jour, mais pas seulement ! Pour nous aider à y voir plus clair du côté des bons aliments, ceux qui nous apportent les nutriments nécessaires au quotidien, mais aussi ceux dont les bienfaits sont multiples (antioxydants, anticholestérol, anticancer, détoxifiant…), on s’empare du livre Les aliments bénéfiques. 50 trésors de la nature pour notre santé. Ce guide très pratique réunit les savoirs de passionnés de nutrition, d’une naturopathe-docteur en pharmacie et d’une cheffe. Quels sont les aliments à consommer pour être en bonne santé ? Légumes, légumineuses, fruits, céréales, graines, champignons, épices, algues… Ces aliments ont les propriétés…

Vous êtes en quête de la pièce mode estivale parfaite pour conjuguer l’élégance d’une robe d’été et le confort d’un pantalon fluide ? Ne cherchez plus, la combinaison ample est votre alliée de l’été. Avec sa coupe légère et confortable, elle conférera sublimera toutes les morphologies tout en restant chic en toutes circonstances. Ultra simple à porter, cette pièce mode tout en fluidité a aussi l’avantage de se porter à peu près avec tout : veste en jean, sandales plates, petit cardigan ou escarpins pour une soirée d’été… Pour adopter cette pièce mode 2-en-1 au summum de la tendance cet été, découvrez une sélection shopping de combinaisons fluides plus canons…

Comment fonctionne le régime Natman ? Le régime Natman, aussi appelé « régime hôtesse de l’air », est basé sur le concept de repas hypocalorique et protéiné. Il s’agit d’un régime de courte durée inspiré du mode de vie des hôtesses de l’air qui profitent de leurs 4 jours de repos sur la terre ferme pour éliminer les toxines et les légères prises de poids accumulées par leur alimentation dans les avions. Ce régime est donc idéal pour perdre quelques kilos en trop gagnés durant les vacances ou les périodes de fête. Le régime Natman se traduit par la diminution, voire la suppression des lipides (gras) et des glucides (sucres) de l’alimentation pendant quelques jours. Comme…

L’été est enfin là, et cette saison signe le retour des grillades. A la plancha ou au barbecue, tous les prétextes sont bons pour troquer nos petits plats aux fours contre ces mets estivaux. Que l’on soit fan de viandes, ou de la team veggie, il y en a pour tous les goûts. Aucune excuse pour laisser son grill au placard cet été. Pour ravir vos palais, voici nos recettes simples mais délicieuses à faire sur une plancha ou au barbecue ! Recettes grillades : la mer à sur le feu On a tendance à croire que les poissons et fruits de mer sont à ne déguster uniquement les pieds dans le sable. Or, que l’on habite en plein cœur de…

Plus grande île de la mer Méditerranée, la Sicile est situé au large de la pointe de la botte italienne. De Palerme à Catane, la Sicile regorge de trésors méconnus tant les références mafieuses ont pris le pas sur la réputation de cette île italienne. Entre Italie et Tunisie, la Sicile offre un croisement des civilisations orientales et occidentales ce qui en fait toute le charme de sa culture. La Sicile, c’est l’Etna, des monuments historiques, artistiques et mythologiques et bien plus encore.  Sicile : un bijou à part entière Cet été, vous voulez changer de destination. Vous avez envie de nouveauté et vous désirez découvrir de nouveaux trésors, de…

Vous souhaitez opter pour un Laboratoire éthique et transparent, qui allie qualité biologique, écologie et efficacité, vous êtes au bon endroit ! Le Laboratoire Dynveo révolutionne le marché du complément alimentaire depuis 2010. En compagnie de Thomas André, le fondateur de Dynveo, nous allons découvrir cette marque engagée ! Pouvez-vous nous présenter votre marque Dynveo ? Créé en 2010, Dynveo est un laboratoire nutraceutique innovant spécialisé dans les compléments alimentaires purs et naturels, sans excipients ni additifs, et concentrés en principes actifs. Le désir de créer le Laboratoire Dynveo est né d’un constat simple : il manquait en France une offre de compléments alimentaires sans excipients ni additifs. Je suis…

Bijin, créé par Alexandra Polya, est une jolie marque qui sort des sentiers battus en réintroduisant des rituels ancestraux dans notre routine de beauté. Des produits sains et naturels pensés comme des aliments qui viennent nourrir notre peau. Focus sur une marque unique et bientôt iconique ! Pouvez-vous nous présenter votre marque Bijin ? J’ai eu l’occasion de vivre au Japon pendant 11 ans, là-bas, j’y ai découvert une culture passionnante qui a su, au fil des siècles, conjuguer modernité et traditions. Bijin est une déclaration d’amour au Japon et à ses traditions ancestrales. Bijin signifie belle personne en Japonais. La création de cette marque est pour moi la conclusion…

Cette saison, l’imprimé bandana est partout. Inspiré du célèbre foulard à motif paisley (aussi appelé cachemire), cet imprimé tantôt bohème tantôt casual fait un malheur auprès des modeuses aguerries pour son style hippie chic et habille toutes les pièces de notre dressing saisonnier. Sur une jupe légère, avec un pantalon canon, une robe d’été, un top sexy, un maillot de bain stylé ou une chemise fluide élégante… Découvrez 12 belles inspirations Pinterest pour porter l’imprimé le plus tendance de l’été ! Imprimé bandana : 12 idées de looks canons repérées sur Pinterest pour le porter ! Version moderne, colorée, ultra chic, en patchwork ou par touches discrètes, l’imprimé bandana orne de…

Durant la pause estivale, les Français auraient tendance à lire plus que durant le reste de l’année. Sur une chaise longue au bord de la piscine, allongée sur la serviette sur la plage ou encore à l’ombre d’un arbre, dans un jardin de Provence… Une étude Youboox annonçait en 2019, que 64 % des interrogés préféraient lire durant l’été que pendant le reste de l’année. Il faut avouer qu’en juillet comme en août, le temps semble suspendu, toutes les possibilités s’offrent à nous et pour une fois, on peut simplement prendre quelques heures durant nos journées, pour savourer un bon livre, sans avoir à s’inquiéter de la routine infernale qui…