La nutricosmétique

En 2020 dans l’émission Tous en cuisine sur M6, Cyril Lignac a livré sa recette de la Moussaka. Et si d’ordinaire l’emblématique gratin est plutôt fastidieux à préparer, le chef préféré des Français a donné toutes les astuces pour simplifier le processus de préparation, et ce, sans aucunement trahir la saveur de ce plat réconfort par excellence. De l’agneau haché, de gourmandes tomates fraiches, quelques aubergines, du cumin… Pour préparer une moussaka, ce plat ultra réconfortant, qui régale toute la famille durant le déjeuner dominical de l’été, découvrez vite les étapes de préparation Recette : comment faire la moussaka de Cyril Lignac ? INFORMATIONS GÉNÉRALES Temps de préparation : 12…

Pièce intemporelle et résolument féminine qui va de pair avec l’arrivée des beaux jours, la robe longue est l’alliée toute trouvée pour bien débuter un marathon mode estival. Légère et romantique, elle confère à notre silhouette une élégance raffinée et nous habille d’un rien pour n’importe quelles occasions de la journée – à l’instar d’un mariage, d’un date romantique ou d’un dimanche placé sous les auspices du style. Ultra confortable, cette robe se marie avec tout notre dressing. Avec une paire de Birkenstock, on joue la carte du casual. Pour les fraiches soirées d’été, on l’associe à une veste en jean résolument tendance et mixée avec une paire de basket, la robe…

Sur 108 fédérations sportives, seulement 17 sont présidées par des femmes. Si vous êtes élu à la tête du CNOSF, comment comptez-vous accroître la place des femmes dans les instances dirigeantes ? Il y a une loi en cours de vote au parlement qui va instaurer une parité dans la gouvernance des fédérations pour les prochaines élections (en 2025), mais il ne suffit pas de légiférer ou de décréter, il faut aussi encourager, accompagner et faire prendre conscience aux femmes qu’elles peuvent avoir des rôles importants au sein des instances dirigeantes des fédérations. Si le CNOSF n’est pas directement concerné par cette loi, il doit en revanche montrer l’exemple pour inciter…

Les vergetures sont liées à un étirement trop important de la peau sur une courte durée. Ce phénomène peut notamment être connu lors d’une prise de poids rapide ou au contraire lors d’une perte de poids rapide. On peut également appeler ça l’effet « yo-yo ». Cela entraîne une rupture des fibres élastiques du derme accompagné d’une perte de l’élasticité de la peau. Une augmentation de la quantité de cortisol dans l’organisme peut également être à l’origine des vergetures. Le cortisol est une hormone produite par les glandes surrénales. Lorsque le taux de cortisol augmente, la production de collagène et d’élastine diminue. Prévenir les vergetures : plusieurs solutions naturelles pour y parvenir…

Située sur la péninsule Ibérique, l’Espagne est la destination parfaite lorsque l’on souhaite prendre un peu de repos, profiter du soleil, de la plage et de sorties culturelles. En effet, l’Espagne regorge d’endroits à visiter pour son patrimoine architectural mais aussi pour la beauté de ses paysages. Et si vous pensiez connaître l’Espagne après avoir visité Madrid ou Barcelone, il n’en est rien. En effet, de nombreuses villes ou îles espagnoles sauront vous offrir un cadre paradisiaque pour vos prochaines vacances. De Barcelone à Madrid, en passant par Séville et Grenade, vous ne pourrez pas vous ennuyer, passant de paysages en paysages, tous plus différents les uns que les autres.…

Quand planter la glycine en pot ? Généralement, il est conseillé de commencer la plantation de la glycine au printemps ou à l’automne. Toutefois, vous pouvez la planter en été. Dans ce cas, il est indispensable de l’arroser régulièrement afin qu’elle ne souffre pas des fortes chaleurs. La glycine en pot peut être plantée toute l’année si vous la laissez à l’intérieur. Il est juste recommandé d’adapter la température de votre maison. Cependant, si vous la laissez sur le balcon ou sur la terrasse, il est recommandé de ne pas la planter en hiver. Quel engrais pour la glycine en pot ? Contrairement à la glycine plantée au jardin qui ne nécessite…

Depuis un moment, le jeûne intermittent s’est fait une place de choix dans les régimes alimentaires à adopter. Plébiscité par beaucoup de spécialistes, il est pratiqué depuis des millénaires. En effet, que ce soit pour des questions spirituelles ou religieuses, le jeûne intermittent n’est pas une invention du 21ème siècle. De tout temps, les Hommes se sont privés de nourriture dans un but expiatoire. Aujourd’hui, cette pratique est sous le feu des projecteurs pour ses bienfaits sur la santé et sur le poids. En effet, pour maigrir durablement, le jeûne intermittent s’impose comme la technique la plus efficace. En cause ? On ne se prive pas et on adopte une…

Quotidiennement, la bouilloire nous permet de faire chauffer de l’eau, qu’on utilise ensuite pour préparer un bon thé ou une infusion. Si cet électroménager nous apparaît indispensable dans la cuisine, ils’entartre malheureusement très rapidement. Effectivement, l’eau, lorsqu’elle chauffe, présente une forte concentration de calcaire, l’appareil peut alors se couvrir de dépôts de tartre au fil du temps. Le nettoyage de la bouilloire apparaît alors indispensable, pour une eau de qualité. Nettoyage bouilloire : comment la détartrer ? Pour détartrer une bouilloire, munissez-vous du produit écologique le plus performant : le vinaigre blanc ! Il vous permet d’enlever les traces de calcaire et d’assainir cet appareil. Vous pouvez également utiliser le…

La panna cotta, on adore ça ! Ce dessert traditionnel de la cuisine italienne, originaire du Piémont, nous rafraîchit tout en douceur. On peut la réaliser facilement aux fruits, mais également au caramel au beurre salé, spéculos, café… Les recettes de panna cotta ne manquent pas sur Pinterest. Pour préparer ce délicieux dessert, on suit les instructions du chef préféré des Français, Cyril Lignac. Quand il ne nous met pas l’eau à la bouche à la télévision, on se balade du côté de ses adresses parisiennes et on suit ses aventures culinaires sur son compte Instagram. Au micro de RTL, il dévoile régulièrement ses précieux conseils pour cuisiner simplement, mais…

Avec le retour des beaux jours et la hausse des températures, on se délecte d’une soupe froide. Ce met ultra facile à réaliser, permet de faire le plein de vitamines. On prépare des soupes gaspacho, à base de tomates, poivrons ou carottes, qui nous offrent une bombe antioxydante, mais également des soupes façon veloutés, aux légumes verts comme les asperges, courgettes, épinards et avocats. Durant l’été, les soupes froides permettent de synthétiser la mélanine, qui stimule le bronzage. Dès lors, déguster une soupefroide, c’est profiter d’un teint halé toute la saison estivale ! Soupe froide : comment préparer un gaspacho maison ? Pour réaliser une soupe froide gourmande, on suit…